Ömer Güleryüz

Developer

Bu seans, yoga pratiğini güvenli ve destekleyici bir ortamda derinleştirmek isteyenler için tasarlanmıştır. Grup enerjisinin iyileştirici gücü sayesinde katılımcılar nefesle bedenlerini uyumlar, zihinsel karmaşayı azaltır ve daha dengeli bir farkındalık hâline geçer. Eğitmen eşliğinde temel duruşlar, akışkan geçişler ve meditasyon çalışmaları yapılır.
Bu ders; başlangıç, orta ve ileri seviyedeki tüm yoga severler için uygundur.