Ömer Güleryüz

Developer

200 Saatlik Vikasa Yoga Eğitmenlik Eğitimi, yoga pratiğini derinleştirmek, beden–zihin bağlantısını güçlendirmek ve profesyonel bir yoga eğitmeni olarak kariyer oluşturmak isteyen herkes için kapsamlı bir program sunar. Bu eğitim, yalnızca asanaların tekniklerini öğretmekle kalmaz; yoganın felsefi temellerinden nefes çalışmasına, meditasyondan beden anatomisine kadar geniş bir içerik sunarak bütünsel bir gelişim sağlar.

Program süresince katılımcılar, Vikasa metodolojisinin temel prensiplerini uygulamalı şekilde öğrenir. Vikasa yaklaşımı; sağlam bir fiziksel pratik, doğru hizalanma, güçlü nefes kontrolü, farkındalık ve zihinsel açıklık üzerine kuruludur. Eğitimin en önemli amaçlarından biri, öğrencilerin hem kendi pratiklerini ileri seviyeye taşımalarını hem de başkalarına güvenle rehberlik edebilecek yetkinlik kazanmalarını sağlamaktır.

Eğitim boyunca katılımcılar:

• Yoga felsefesinin kökenlerini, Patanjali’nin Yoga Sutraları başta olmak üzere temel öğretileri detaylı şekilde inceler.

• Anatomi ve fizyoloji dersleriyle, insan bedeninin hareket bilgisine hâkim olur; güvenli ve sağlıklı bir yoga pratiği oluşturmayı öğrenirler.

• Asana pratiği ile güç, esneklik ve dengeyi geliştiren akışlar çalışılır.

• Pranayama (nefes teknikleri) ile enerjiyi yönetme, sakinleşme ve zihni berraklaştırma becerileri kazanılır.

• Meditasyon oturumları sayesinde farkındalık ve içsel denge geliştirilir.

• Ders planlama ve eğitmenlik becerileri üzerine yapılan uygulamalarla katılımcılar, profesyonel bir yoga dersini nasıl oluşturacaklarını adım adım öğrenir.

Programın sonunda öğrenciler, uluslararası standartlarda 200 saatlik bir eğitmenlik sertifikasına sahip olur ve dünya genelinde yoga dersleri verebilecek donanıma ulaşırlar. Eğitimin verildiği Koh Samui gibi huzurlu ve doğal ortamlarda, katılımcılar hem fiziksel hem zihinsel bir dönüşüm yaşama fırsatı bulur.

Kısacası bu eğitim, yalnızca bir sertifika programı değil; kişinin kendini keşfettiği, dönüşüm yaşadığı ve yogayı bir yaşam biçimi haline getirdiği bir yolculuktur.